Nakkesmerter
Nakkesmerter, ømme nakkemuskler, myoser, spændingshovedpine, træthedsfornemmelse i skulder og arme, afbrudt nattesøvn……
Det er blot nogle af de gener man kan have og som påvirker livskvaliteten.
Op mod 13% af den voksne danske befolkning har i flg. Danske Fysioterapeuter nakke smerter.
Den hyppigste årsag til nakkesmerter er muskelspændinger pga. fejlbelastning af nakkens- og skulderens muskulatur. Desuden kan en medvirkende årsag være, for lidt eller for dårlig søvn.
De fleste har god effekt af at få massage og varme. Dog er det vigtigste træning af nakke- og skulderens muskler. For at understøtte denne behandling, er det vigtigt at nakkens muskler slapper af under søvn.
Vi sover mellem 6-8 timer i døgnet og det er vigtigt at vi ligger rigtigt, så vi slapper af i nakke-/skulder muskulaturen.
Hos Astrid & Søn har vi et bredt udvalg af forskellige nakkepuder, der er med til at sikre en korrekt og komfortabel sovestilling.
Vi har rigtigt mange glade og tilfredse kunder der kontakter os og siger at puden giver så god støtte, at de ikke kan undvære den og derfor genbestiller.